Naisteretriit, Simisalus 22.–24.septembril 2023

Avaldatud 5.7.2023

Naisteretriidile on oodatud naised! Maja mahutab 40 osalejat.

Teemad:

Reedel - Puhkamine (endale aja võtmine, nutiseadmed, oskus puhata jne)

Laupäev - Tervis (vaimne, füüsiline, seksuaalne) 

Pühapäev - Minimalism

Registreerimine on lõppenud. Kohtade arv on täis.

 

Kava:

Reede 22.09
18.00 õhtusöök
19.30–20.30 Teema: Puhkamine
21.00–22.00 õhtu teelauaga -jätkub puhkamise teema, kogemuste jagamine.
23.00 Öörahu

Laupäev 23.09

8.00 äratus
8.30 virgutusjalutuskäik
9.00 hommikusöök
10.00 Teema: Tervis (enesehinnang)
11.30 paus
11.45 Teema: Tervis (ärevus, depressioon)
13.00 lõuna
14.00–16.00 Teema: Tervis (füüsiline - jalutuskäik) 
16.30–17.45 Teema: Tervis (näpunäited füüsilise tervise parandamiseks)
18.00 õhtusöök
18.45–20.00 Teema: Tervis (seksuaalne)
20.00–23.00 Saun ja vabad vestlusringid
23.00 öörahu

Pühapäev 24.09
8.00 äratus
8.30 virgutusjalutuskäik
9.00 hommikusöök
10.00 Teema: Minimalism kodus 
11.30 paus
11.45 Teema: looduskosmeetika valmistamine ja ideed
13.00 lõuna
14.00–16.00 pakkimine ja koju

Jaga Facebookis