Tervise ja elustiililaager 14.–17. augustil Rõõmusaare laagrikeskuses

Ootame sind  14. – 17. augustil  Rõõmusaarele tervise ja elustiililaagrisse
„Terviklik tervis “, kus avastame kõiki külgi oma tervisest:

• Minu vaimne tervis
• Minu vaimulik tervis
• Minu füüsiline tervis
• Minu sotsiaalne tervis.

Laagri maksumus on 35 eurot, sisaldab ööbimist ja toitu.

Ööbimine toimub majakestes, olemas tekk, padi. Võta kaasa oma voodipesu ja rätik.

Küsimuste korral kirjuta Angelikale: angelika.kask@advent.ee

Registreerimine lehel registreeri.advent.ee

Laagri kava:

Neljapäev
18.00 õhtusöök
19.00 palvus ja teretulemast
19.30 saun ja lõke

Reede
8.30 palvehetk
9.00 hommikusöök
10.00 Vaimulik tervis - Merilin Peetson „Isikliku pühendumise meetodid”
11.30 Füüsiline tervis - Pille Voogla „Õlad pingest vabaks!” + pilates
13.00 lõuna
14.00 Füüsiline tervis - Mall Kalman
16.00 Karaski valmistamise töötuba – Liina Kõrgend
18.00 õhtusöök - muuhulgas sööme ära endi valmistatud karaski
19.00 saun
20.30 lõkkeõhtu

Laupäev
8.30 palvehetk
9.00 hommikusöök
10.00 Jumalateenistus
13.00 lõunasöök
14.00 jalutuskäik

16.00 Vaimne tervis – Krõõt Lõbus „Kogukondliku vastupidavuse oskused stressist, läbipõlemisest ja traumast taastumiseks”
18.00 õhtusöök
19.00 lõkkeõhtu

Pühapäev
8.30 palvehetk
9.00 hommikusöök
10.00 vaimulik tervis - Hanna-Liisa Schönberg „Jumalaga suhet ehitades: teekond sisutiheda palve ja Piibli lugemiseni”

11.30 – Lidia Lõbus – õpime, kuidas valmistada maitsvat smuutit, sooja salatit/pada ja jäätist.
13.00 Söömine

Laagri lõpetamine.